Čo je predia.exe?

1. Je prediabetes užitočnou diagnózou?
2. Znamená prediabetes, že dostanem cukrovku??
3. Je prediabetes diabetes reverzibilný?
4. Ako dlho trvá, kým sa prediabetes zmení na cukrovku?
5. Mám si skontrolovať hladinu cukru v krvi, ak mám prediabetiku?
6. Akým potravinám sa vyhnúť, ak trpíte prediabetom?
7. Môžu prediabetici jesť ryžu?
8. Aká je normálna hladina cukru v krvi?
9. Potrebuje prediabetes lieky?

Je prediabetes užitočnou diagnózou?

„Prediabetes je užitočný termín na vyjadrenie budúceho rizika cukrovky a odporúčania na prevenciu cukrovky sú založené na najlepších súčasných dôkazoch.“

Znamená prediabetes, že dostanem cukrovku??

Prediabetes znamená, že máte vyššiu hladinu cukru v krvi ako je normálna. Zatiaľ nie je dostatočne vysoká, aby sa mohla považovať za cukrovku 2. typu, ale bez zmeny životného štýlu je u dospelých a detí s prediabetom väčšia pravdepodobnosť vzniku cukrovky 2.

Je prediabetes diabetes reverzibilný?

Prediabetes je v súčasnosti uznávaný ako reverzibilný stav, ktorý zvyšuje u jednotlivca riziko rozvoja cukrovky. Rizikové faktory životného štýlu pre prediabetes zahŕňajú nadváhu a nedostatok fyzickej aktivity.

Ako dlho trvá, kým sa prediabetes zmení na cukrovku?

Bez prijatia opatrení by u mnohých ľudí s prediabetom mohol do 5 rokov vzniknúť diabetes 2. typu. Pri takýchto číslach je dôležité dozvedieť sa o prediabete a konať.

Mám si skontrolovať hladinu cukru v krvi, ak som prediabetik?

Prediabetes znamená, že máte vyššiu hladinu cukru v krvi ako je normálna. Neriadený prediabetes môže viesť k cukrovke 2. typu. Prediabetes nemá vždy príznaky, preto je dôležité nechať si vyšetriť hladinu cukru v krvi, najmä ak máte vysoké riziko.

Akým potravinám sa vyhnúť, ak trpíte prediabetom?

Ak máte prediabetes, je dobré obmedziť alebo vynechať nasledujúce 100% ovocné šťavy, sódu a sladené kávové nápoje. Snažte sa vyhýbať energetickým či športovým nápojom, miešaným alkoholovým koktailom, limonádam či sladkým čajom. Odborníci si nie sú istí, ako umelé sladidlá ovplyvňujú ľudí s prediabetom.

Môžu prediabetici jesť ryžu?

Ľudia s akýmkoľvek typom cukrovky môžu konzumovať ryžu v malých množstvách. Udržiavanie vyváženej stravy je kľúčové. Ak máte prediabetes, mali by ste si tiež strážiť príjem ryže a snažiť sa udržiavať zdravú výživu a pravidelne cvičiť.

Aká je normálna hladina cukru v krvi?

Hladina cukru v krvi nižšia ako 140 mg/dl (7.8 mmol/l) je normálne. Hodnota viac ako 200 mg/dl (11.1 mmol/l) po dvoch hodinách indikuje cukrovku. Hodnota medzi 140 a 199 mg/dl (7.8 mmol/l a 11.0 mmol/l) označuje prediabetes.

Potrebuje prediabetes lieky?

Zatiaľ čo zmeny životného štýlu môžu robiť zázraky, niektorí ľudia s prediabetom potrebujú aj lieky. Váš lekár vám môže predpísať metformín, ak máte určité rizikové faktory, ako sú nízke hladiny HDL („dobrého“) cholesterolu, vysoké triglyceridy (typ krvného tuku), rodič alebo súrodenec s cukrovkou alebo máte nadváhu.